Clinics

CLINICS

Ideal para empresas, clubes y escuelas deportivas.
Una mañana o una tarde en la que os acompaño en un entrenamiento, os asesoro y doy consejos. ¿Aún no lo habéis probado? ¡Aquí estoy para asesoraros!

 

CLINICS CON NIÑOS

Acercar nuestras vivencias y experiencias a los más pequeño es de lo más gratificante. Pasarán un rato divertido jugando al atletismo, aprendiendo sus valores y la importancia de disfrutar independientemente del resultado. Os puedo asegurar que es una experiencia que les encanta.

¡Correr está al alcance de vuestra mano!
Solo tenéid que poneros en contacto conmigo 

 

  • Colaborar con los Drinking Runners en sus quedadas es un auténtico placer. Además de ser por una causa solidaria, ya que se dona comida para el Banco de Alimentos, conoces a gente maravillosa y pasas una mañana muy divertida. En esta ocasión, tras un calentaniento, pasamos a hacer un trabajo de fuerza en gradas. Los ejercicios iban enfocados a trabajar la coordinación y la fuerza. Los hicimos por parejas, por lo que pasaron un rato muy divertido. No podíamos irnos de Vallehermoso sin correr por su pista, por lo que finalizamos con un 400 y un 1000 en el que les hacía de liebre para ayudarles a conseguir sus objetivos

  • Esta mañana he impartido un clinic para los atletas del club de corredores Iron Sport de Tres Cantos. Hemos corrido 5kms juntos, donde les he ido conociendo y me han ido contando sus experiencias y objetivos. Después, nos hemos centrado en trabajar la técnica de carrera, dado que es un aspecto que quieren mejorar. Hemos terminado con una ronda de preguntas para así asesorarles y aconsejarles sobre diferentes apectos del entrenamiento. Hemos pasado una gran mañana en un entorno muy bonito.

  • Runworking con la atleta olímpica Alessandra Aguilar

    http://www.womenalia.com/es/womenat/369-running El pasado 19 de noviembre Womenalia y Buckler 0,0 llevaron a cabo una nueva sesión de runworking, actividad e...

    Enlace: w.youtube.com
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