CLINICS

  • Colaborar con los Drinking Runners en sus quedadas es un auténtico placer. Además de ser por una causa solidaria, ya que se dona comida para el Banco de Alimentos, conoces a gente maravillosa y pasas una mañana muy divertida. En esta ocasión, tras un calentaniento, pasamos a hacer un trabajo de fuerza en gradas. Los ejercicios iban enfocados a trabajar la coordinación y la fuerza. Los hicimos por parejas, por lo que pasaron un rato muy divertido. No podíamos irnos de Vallehermoso sin correr por su pista, por lo que finalizamos con un 400 y un 1000 en el que les hacía de liebre para ayudarles a conseguir sus objetivos

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